fredag 27 februari 2009

Sluta fred och bli vänner

Sitter på ett fik på Möllan och dricker thé. Om en stund dyker Lisa och hennes kompisar upp och då ska vi ut och käka. Det är snart tre dygn sedan jag tog värktabletter och jag kan inte tro att det är sant! Jag som har proppat i mig mediciner i över ett halvår och så kan jag sluta bara sådär. Jag trodde att det skulle bli en plåga att "avgifta" mig och visst, helt enkelt är det inte, men det går! Undrar varför? Är det tack vare Lisas lugn eller är det att komma ifrån mitt liv därhemma? Vad är det som stressar mig så till den milda grad när jag är hemma att det framkallar sån fruktansvärd värk? Kan det vara en tillfällighet att värken försvann just när jag åkte till Lisa? Nej, det verkar osannolikt. Den värk jag känner nu är mer molande och visst skulle det sitta fint med ett par värktabletter men det går ändå.

Jag tror att det är barnen. Eller att vara fru. Min roll som yrkeskvinna kontra mamma, fru, väninna, dotter, granne, vän... Jag har hela tiden sprungit runt för att jag måste eller borde, jagad av krav och förväntningar. Nu har min kropp blivit överkänslig mot att göra, tänka, säga sådant som inte är rakt igenom gott, kärleksfullt och ärligt. All planering och prestation går bort och får göra plats åt enkelhet, njutning och "bara vara".

Min kropp är god, den är bara trött på att alltid komma i sista hand. Förbannat trött på det och nu tar den till alla medel för att göra sig hörd. Den skriker så högt att den inte går att ignorera eller putta åt sidan - inte en gång till! Nej, vi får sluta fred nu och bli vänner, min kropp och jag. Vilken möjlighet till nystart. Nu börjar vårt nya liv tillsammans. Mitt. Liv. Börjar. Nu.

torsdag 26 februari 2009

Igår tog jag inga värktabletter!

Det är hur skönt som helst att vara hos Lisa. Här finns inga måsten och inga krav och det märks - igår tog jag inga värktabletter! Det är första gången på minst ett halvår, kanske till och med upp till ett år, som jag har klarat mig utan värktabletter. Huvudvärken kom och gick under dagen och jag var nära att trilla dit vid flera tillfällen men lyckades stå emot och jag klarade hela dagen utan någon riktig attack. Det är helt otroligt!

onsdag 25 februari 2009

Sov till kvart i elva i morse

När man åker på retreat så ska man vila och det har jag tagit fasta på och sov till kvart i elva i morse. Nu har jag ätit frukost (lunch?) och funderar över vad jag ska hitta på i eftermiddag medan Lisa är i skolan. Lunchkonserten som jag planerade att gå på har jag missat så jag tror det blir att spankulera på stan i eftermiddag och kanske ta en fika eller gå på bio. Än så länge är skallen med mig.

måndag 23 februari 2009

Färdigbehandlad på ett tag

Nu har jag klarat av både akupunktur och massage så nu är jag färdigbehandlad på ett tag och drar till sydligare breddgrader!

Jag åker på "retreat"

Nu har jag bestämt mig - jag åker på "retreat" till min kära syster i Malmö. Jag har bokat tågbiljett till i morgon!

Nu börjar bilden klarna något

Nu börjar bilden klarna något. Jag börjar ana hur min värk fungerar och om jag har rätt så är det helt och hållet stressrelaterat. Man kanske till och med skulle kunna kalla det stressutlöst migrän. Det är inte helt lätt att sätta ord på mina aningar eftersom jag inte har förstått det själv ännu men det verkar som om min kropp reagerar starkt när jag oroar mig över något, den slår bakut vid all typ av anspänning men framför allt reagerar den mot att "bita ihop och rycka upp sig". Eftersom min stresströskel är lika med noll så utlöses värken i princip hela tiden. Enda gången jag mår bra är när jag är fullständigt harmonisk, inte har några tider att passa och inga som helst krav på mig (verkliga eller inbillade). Det är ju förstås ohållbart att det ska fortsätta på det här viset men just nu måste jag lyssna på kroppen och bara ta bort allting som stressar mig, alternativ komma på ett sätt att tänka runt problemen och hitta ett annat förhållningssätt till saker och ting men det tar tid. Jag börjar som sagt att få en aning om hur det hänger ihop men en lösning är fortfarande långt borta.

söndag 22 februari 2009

Jag hoppas på lite bättre flyt

Jag skulle väl aldrig ha skrivit ett så glatt inlägg för det straffar sig... Fredag morgon vaknade jag vid femtiden med en jäkla värk så det blev tyvärr ingen yoga för min del. Jag fick ta starka mediciner för att klara av dagen. Lördagen blev heller inget vidare eftersom jag blev liggandes med värk ända fram till eftermiddagen och alla våra planer för dagen blev omkullkastade. Att jag inte lär mig att det inte är någon idé att planera som det är just nu. Idag, söndag, är det bättre igen men jag är vansinnigt trött. Jag har svårt att hålla ögonen öppna. Det måste vara den förebyggande medicinen (Tryptizol) som gör mig så sömnig.

Ett stort plus är att brevet till Försäkringskassan har gått iväg; en riktig lunta med all tänkbar bevisning för att deras beslut att inte betala sjukpenning var felaktigt. Det känns skönt att vi har gjort vad vi har kunnat och nu är det bara att luta sig tillbaka och vänta på att FK ändrar sitt beslut. Det är ju inte riktigt klokt att jag varit sjukskriven i över tre månader utan att ha fått ett korvöre därifrån. Det har visat sig att jag som Volvoanställd har en speciell handläggare så förhoppningsvis kommer vi att kunna ha en bättre dialog framöver. Hon ska ringa mig i morgon, måndag. Jag hoppas på lite bättre flyt.

Nej, nu ska jag sluta hänga läpp och istället ge mig ut i snön!