Nej, idag blev jag inte pigg av samtalet med terapeuten men däremot väldigt lugn och avslappnad. Vi testade en avslappningsövning och jag blev totalt lugn i kroppen. Med lite övning så ska jag väl kunna stänga av hjärnan också och det vore ju en befrielse.
Jag slog till och köpte en CD-skiva
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar